$ grep -l Tool posts/*.md

16GB MBA 同时跟三个项目、三个 Cursor 窗口，写着写着就卡到鼠标抖。记录我把内存压回去的几个改动：关闭哪些扩展、调哪些 setting、什么时候该走"一个项目一个 workspace"，以及最后通过哪几条规则给自己定了"Cursor 用量上限"。